渣渣妮

大米生蟲還能吃嗎 大米生蟲怎麽辦?

很多人都喜歡一次性買很多大米放在家裏,但是如果買得太多,一時又沒有吃完就容易長蟲,麵對那些米蟲,有些人會很苦惱,不知道大米生蟲還能吃嗎?

大米生蟲還能吃嗎

大米生蟲一般有兩種,一種是白色的蟲子,也稱為米蟲子。一種是黑色的小蟲子,小黑蟲子又叫做米象。

隻生蟲沒發黴的大米可以吃。大米中的澱粉含量高,其次還含有較高的蛋白質,如果大米中生蟲時間還不是很久,大米沒有出現發黴長斑是可以食用的。因為米蟲主要是以水分和大米中的澱粉為食,其蟲子本身沒有毒性,煮大米前隻需要把米中的米蟲用清水洗凈即可蒸煮。

生蟲太久蟲蛀的大米不能吃。如果發現大米生蟲很長一段時間,蟲子已經到處都是,大米可能出現了空心或者斷開的情況,這個時候的大米就不要再食用,雖然沒有毒但是這個時候的大米口感極差,並且營養大量流失,最好不要食用。

大米生蟲了怎麽辦

1、放入冰箱冷凍24小時

家裏儲存的大米生蟲的主要原因是擱放得的時間較長。生蟲不嚴重的,可以將大米連口袋一起放入冰箱冷凍室裏麵,等凍了24小時以後再取出,這時小蟲都被凍死變成紅黑色的,很容易撿出來,而且不會影響大米原有的口感。

2、放在陰涼處晾幹

將生蟲大米放在陰涼處晾幹,讓蟲子自己飛走或爬出。切忌不要將生蟲大米放在陽光下暴曬,一般的人常喜歡把貯存常時間較長而生蟲的大米放置陽光下曝曬,這樣做,不但達不到殺死米蟲的目的,而且曝曬後的大米因失水過多而影響口味。正確的做法是將生蟲大米放在陰涼通風處,讓蟲子慢慢爬出,然後再篩一篩。

如何防止大米生蟲

1、白酒預防大米生蟲

在酒瓶中裝上50克白酒,不蓋蓋兒,然後把裝有酒的瓶子埋在米中,瓶口高出米麵,將米袋封口。由於米的微弱呼吸,使空氣越來越少,酒中揮發的乙醇有滅蟲、殺菌作用,所以可以防止生蟲。

2、花椒預防大米生蟲

先在鍋裏放適量的水,再取十幾粒花椒放在鍋裏與水同煮,然後將布袋放入浸透,撈出晾幹。裝米時,用紗布縫幾個小口袋裝些花椒,分別放於米的下、中上部,紮緊布袋口,放於陰涼通風處,大米就不會生蟲。


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# by victory1212 | 2018-01-17 13:13 | 健康

大雪之後進補正當時 推薦湯方


  一年四季,春天是養肝,夏天是養心,秋天養肺,而冬天是養腎。那麽脾胃什麽時候養呢?一年四季都需要養的。廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科主任陳瑞芳介紹,在平時我們有很多壞習慣損傷脾胃,所以應該經常養養脾胃。另外,養好了脾胃為冬季進補也能打下良好的基礎。專家認為,喝粥是最養脾胃的。

  【粥水推薦:百合蓮子瘦肉粥】

  材料:百合30克,蓮子15克,瘦肉150-250克,米(可選擇小米或小米和大米合起來)50-100克。

  做法:將所有材料洗凈後,一起放到多功能豆漿機,加水至指示線,選擇煮粥,大概20分鐘,一款粥就做好了。

  功效:百合有養肺、安神、潤燥的作用;蓮子有健脾的作用;而瘦肉則富含蛋白質。所以百合蓮子瘦肉粥具有健脾益氣、安神除煩的功效,特別適合因為秋燥導致的失眠,尤其是大便平時容易稀爛的人群食用。但如果是容易便秘的朋友,就可以不選用蓮子,隻用百合加一點紅棗去核。

  特別

  提醒

  喝粥雖然有諸多好處,但是這裏要特別提醒的是,對糖尿病的人群,是不建議經常吃粥和大量喝粥的。很多糖尿病人可能會不理解,粥裏沒有放糖,為啥不能喝?因為粥裏的澱粉含量高,並充分糊化,人體吸收特別快,易導致血糖升高。越是熬得久的粥,越黏糊,越好喝的粥,喝了會導致餐後血糖升高得越快。


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# by victory1212 | 2017-12-29 16:01 | 健康

多吃青椒多運動通血管

永遠年輕健康是每個人的夢想和不懈的追求,金錢和地位也隻是過眼雲煙,失去了健康,留下歲月的痕跡,那麽所得一切都將毫無意義。在一定程度上來說,要延緩衰老,最重要一點就是要讓自己的血管幹凈,這樣才會健康,才不會衰老。那麽,如何的清洗血管,就變的很有意義呢?

一般來說,造成血管老化的原因一共有四個,分別是壞心情、運動少、餐餐大魚大肉、吸煙。因此,我們在以後的生活工作中,就應該避免出現以上這樣的情況。而如果能夠做到以下這些,就等於說在給血管洗澡,如:

一、需要保持一個良好的心態,保持愉悅的心情麵對生活,這樣也讓人的精神麵貌一新,有利於工作生活。

二、需要多運動,運動可以很好的鍛煉血管,提高血管運輸血液的能力,延緩血管的病變,是血管更年輕。

三、需要清淡飲食,不能長時間的大魚大肉,也是需要多吃些水果蔬菜以補充維生素及各種營養物質。

四、禁煙,吸煙危害健康是眾所周知,而且煙的成分中還含有致癌成分,一定要戒煙。

另外,吃什麽對血管好的問題也是比較讓人關註的,一般常吃以下食物也可以給血管洗個澡:

一、蘇麻油。可以清血液,疏通血管,降脂降壓。建議飯後半個小時來上一杯5ml蘇麻油+200ml無糖酸奶,攪拌均勻即可食用。也可以做菜的時候,淋上點蘇麻油,做油淋菜、或者是涼拌菜皆可,簡單方便。

二、西紅柿。具有抗氧化的作用,西紅柿紅素具有很強的抗氧化能力,可以掃除危害人體的自由基。通過掃除自由基,西紅柿紅素能起到防止癌癥和一些慢性疾病的作用。

三、青椒。青椒營養豐富,含有豐富的維生素、鎂、鉀等,經常食用可以保護血管。

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# by victory1212 | 2017-11-16 11:26 | 健康

食物放冰箱要用保鮮膜嗎

有人說食物放冰箱要用保鮮膜,也有人說食物放冰箱不要用保鮮膜,那麽食物放冰箱到底要不要用保鮮膜呢?

食物放冰箱要用保鮮膜嗎

大多數食物存入冰箱的食物最葡萄籽助您改善手腳冰冷問題,調理身體。更有天然抗氧化功效,同時提升肌膚質素。更有具幫助維持微絲血管健康效果,有效維持心臟健康好用保鮮膜分開包好,因為保鮮膜可以使食物保持水分,隔離異味,保鮮時間更長,冰箱中有大量細菌,防止細菌進入食物。雖然大部分食物放入冰箱保存時需要用保鮮膜,但是並不代表所有的食物都的用保鮮膜。例如韭黃、蘿蔔、黃瓜這些蔬菜,當把這些蔬菜用保鮮膜包裹後期維生素含量要比未包裹的維生素含量流失較大。另外熟食、熱食、含油脂的食物,特別是肉類,最好不要用保鮮膜包裝貯藏,這些食物和保鮮膜接觸後,很容易使其材料中所含的化學成分揮發,溶解到食物中,對健康不利。

冰箱儲存食物的常見誤區

1、生食熟食一起放

食物不可生熟混放在一起,以保持衛生。按食物存放時間、溫度要求,合理利用箱內空間,不要把食物直接放在蒸發器表麵上,要放在器皿裏,以免凍結在蒸發器上,不便取出。

此外,應將冰箱內各類食普利膚軟膏可以消滅各種皮膚真菌感染症狀,包括體癬、股癬同汗斑等皮膚問題品分類放置。生食和熟食也要分開放,防止交叉汙染,切忌生熟混放。生熱食物在放進去前最好用保鮮膜包好,以防止食品冷凍幹燥、相互汙染。水果則應先擦洗幹凈然後存入冰箱。食品存放不要太多,存放的食物表層和內層溫度相差大就容易變質。

2、包裹保鮮膜,細菌更多

若直接將食物“赤裸裸”地放進冰箱,會增加其感染冰箱內其他食物細菌的機會。此外,用無細菌汙染的保鮮膜封好存放,也可以減少食物切麵的水分散失,起到保鮮的作用。

專家稱,不用普通膠袋裝食物。一來普通的塑料袋無法密封食物,二來其成分中的乙基己基胺(DEHA)容易析出,會致癌。建議用PC、PE、PP和鋼化玻璃等安全材料,一般耐溫範圍-20~120℃,既可存放冰箱,也可放微波爐。

若想保鮮效果更完美,保鮮盒是普利膚軟膏可以消滅各種皮膚真菌感染症狀,包括體癬、股癬同汗斑等皮膚問題最好的選擇:“保鮮膜和保鮮袋的耐用性和密封性較差,亦不能避免食物串味。而合格的保鮮容器基本不含有害物質,並且能在一定程度上隔絕氣體流通和水分流失,可以更長時間保持食物的新鮮。”


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# by victory1212 | 2017-05-31 18:30 | 記事

七種美味水果 常吃瘦腰又收腹


富含維生素和水分的水果一直是女孩子的最愛,可是有些水果吃了,能專門瘦腰瘦小腹。不信?一起來看看吧。

  1、蘋果腹部減肥

早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身方案來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,可以幫助加速排毒功效並降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果,將成分釋放出來,不僅有飽足感,而且它的卡路裏熱量也不高new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。

  2、葡萄柚腹部減肥

酸性物質可以幫助消化液的增加,借此促進消化功能,而且營養也容易被吸收。此外為 什麽葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風雲水果,原因是它含有豐富的維他命C,大約一顆葡萄柚就有100豪克,不僅可以消除疲勞,還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少,減肥食用來補充維他命C最適合不過了。至於很多女孩害怕的重酸味,建議你,可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上,酸味馬上被中和。

  3、蕃茄腹部減肥

嚴格說起來,蕃茄應該是被歸為蔬菜類才正確吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄紅素,食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取,促進腸胃蠕動new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材呢。

  4、菠蘿腹部減肥

有沒有聽過人家說菠蘿很“利”,一定要在飯後吃才不會傷胃的說法。這說法可是有憑據的。因為菠蘿的蛋白分解酵素相當強力,雖然可以幫助肉類的蛋白質消化,但是如果在餐前吃的話,很容易造成胃壁受傷!因此利用吃菠蘿來瘦身一定要註意時間問題。

  5、香蕉腹部減肥

便便出不來的女生都會被建議,吃香蕉試試看吧!因為香蕉含有豐富食物纖維,維他命A,鉀質等,所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。對於常便秘、肌膚幹燥的美眉而言,這是款又瘦又美的水果!此外以糖質為主成分的香蕉,吃了以後可以馬上消化,迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感,隻要吃上一根就可以果腹,而且熱量卡路裏頗低的,可別因它甜滋滋的就以為他不利減肥。

  6、奇異果腹部減肥

維他命C超多的奇異果(獼猴桃),一直是愛漂亮的美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀,的確可以讓它列入瘦身水果的風雲榜內!和鳳梨一樣,奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜肴搭配是最好不過的new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。帶點酸甜味兒的奇異果,有防止便秘、幫助消化、美化肌膚的奇異效果,而已還一年四季都有,美眉可以努力吃。


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# by victory1212 | 2017-05-31 18:29 | 美容